O que é rinite? Quais as causas?

Rinite é o termo que descreve a irritação e inflamação crônica ou aguda da mucosa nasal. Acomete 1 em cada 4 brasileiros. Não é contagiosa. A rinite não-alérgica (menos comum) é geramlmente causada por vírus ou bactérias. A rinite alérgica (mais comum) tem grande influência genética: filhos de pai e mãe que apresentam rinite têm 80% de chance de também apresentarem a doença.

Quais os sintomas de rinite?

Rinorréia (corrimento de secreções do nariz), coriza, congestão nasal, coceira no nariz ou na garganta e ouvido, ardor nos olhos, nariz e boca, espirros constantes.

Quais os tratamentos possíveis para a rinite?

• Evitar exposição aos fatores desencadeantes da alergia (alérgenos) - O mais importante! Veja na próxima questão...
• Lavagem nasal com soro fisiológico
• Sprays nasais de corticoide
• Anti-histamínicos orais ou nasais
• Antileucotrienos
• Corticoides orais
• Imunoterapia
• Cirurgias - são reservadas aos pacientes que possuem alguma alteração na cavidade nasal (desvio de septo, hipertrofia de cornetos, pólipos, etc) e persistem com sintomas frequentes mesmo em uso dos medicamentos orais e inalatórios, além do adequado controle ambiental.

Como posso evitar os fatores desencadeantes da rinite?

As pricipais substâncias que desencadeiam a rinite alérgica são: ácaros, fungos (mofo), pólen, saliva, resíduos de insetos e secreções de cães e gatos. Poluentes e tabaco também causam irritação nasal deixando-o mais sensível.

Poeira domiciliar:

• Mantenha a casa sempre limpa e arejada.
• Evite espanar ou varrer a poeira, prefira usar pano úmido ou aspirador de pó.
• Quem tem rinite alérgica deve evitar ficar em casa nos dias de limpeza.
• Evite ter objetos que prejudiquem a limpeza ou acumulem poeira: carpete, cortinas, tapetes, almofadas, cobertores de lã, bichos de pelúcia.
• Quando não for possível retirar cortinas ou tapetes, procure lavá-los com água bem quente a cada quinze dias.
• Troque a roupa de cama pelo menos três vezes por semana e lave-a com água quente.
• Forre travesseiros e colchões com plástico ou tecidos impermeáveis.
• O uso de ar condicionado pode ajudar a reduzir a poeira doméstica. Trque o filtro periodicamente.

Poluição, fumaça e cigarro:

• Não fume e evite ambientes em que haja pessoas fumando.
• Evite usar fogão a lenha, lareira e aquecedores à querosene.
• Procure estar sempre informado a respeito da qualidade do ar da cidade em que você mora.

Odores fortes:

• Evite o cheiro das tintas frescas empregadas nas pinturas de paredes.
• Não utilize perfumes de ambientes.
• Evite contato com inseticidas.
• Cuidado com os produtos de limpeza. Prefira aqueles sem cheiro e, se possível, peça que outra pessoa realize esse serviço.
• Tenha cuidado com os cosméticos (perfumes, talcos, cremes, etc) que tenham odores fortes.

Animais domésticos (possuem alérgenos na saliva, no pêlo, na pele, na urina):

• Se possível, evite criar animais com pêlos ou penas.
• Procure manter o animal fora da casa e bem longe do quarto do asmático.
• Se possível (pergunte ao veterinário), lave os cães e gatos uma vez por semana.
• Prefira o uso do aspirador de pó na limpeza da casa, pois ajuda na remoção dos pêlos dos animais.

Mofo:

• Mantenha a casa bem arejada e limpa.
• Deixe as janelas da casa abertas nos dias de sol.
• Limpar as áreas da casa que contenham mofo com água sanitária, pelo menos uma vez por semana.
• Mantenha as plantas no jardim ou no quintal, nunca no quarto do paciente.

Infecções respiratórias (gripes e resfriados):

• Evite contato com pessoas que estejam gripadas ou resfriadas.
• Evite ambientes fechados com aglomeração de pessoas.
• Quando sair de casa nos dias mais frios, agasalhe-se adequadamente.